コンプレックス万歳!

いきなりなのですが、毎日を楽しく生きていくために「必要なこと」「いらないモノ」とは何だと思いますか？

私は「コンプレックス」だと考えました。学生の頃は「モテない」「成績も悪い」「バイトは失敗ばかり」で他人をうらやむばかりでした。

「自分って何なんだろう」と自信が持てなかったり、他人と比較してイライラしたり、現実逃避するようになったり。でも、「全く違う自分」になることも夢見ていました。

ただ、その方法が分からなかったのです、その時は。あまりにも目標が遠すぎました。

ある時から、あまりにも「ふがいない自分」をもう、そのまま受け入れてしまおうと思うようになりました。

良いか悪いかなどを判断せずに「自分はこうなんだよな」と淡々と認めていく感じです。自分を責めることをやめてみたのです。

そうすると不思議なもので、少しずつ前向きなモノの考え方になっていきました。

例えば「太っているからダメなんだ」と考えると、どんどん現実逃避の方向になり、後ろ向きな思考になってしまっていました。

でも淡々と「自分は、他の人よりも太っているな」と自分のことを受け入れてみたわけです。

それからは、どうすれば痩せるのかを考えられるようになり、痩せたらどういう良い効果があるのかを予測できるようになり、実際に痩せるための行動を取り始めるようになったのです。

太りやすい＝筋肉がつきやすいと考えました。トレーニングをすれば筋肉がすぐついて、自信もつきやすいのではないかと考えたのです。

誰だって自分を変えることはできるはずです。でも、実際に自分を変えるのは難しいことですよね。何か「起爆剤」が欲しいところです。

その起爆剤になるのが「自己理解」なのです。

・メンタルの安定＝他人と比べず自分の成長だけに焦点を合わせられるようになる
・自己肯定感の上昇＝自分を否定する回数が自動的に激減したから
・さらなる自己理解＝コンプレックスへの解決策や新しい武器・長所。

コンプレックスにはもちろん、乗り越えられるモノと、受け入れて一緒に生きていくモノがあります。

打破できるコンプレックスは、そのための方法を考えて実行する。克服が難しいコンプレックスは受け入れた上で、どうやって逆に活用していくかを考える。

これこそが「自己理解」によるコンプレックス克服です。コンプレックスのおかげで、自己理解が進み、自分を変えることが出来るのです。

まさに、「コンプレックス万歳！」だとは思いませんか。

編入で入った地方の無名私立大学から「大学生の就職人気ランキングベスト10入りの会社」に内定。社会人１年目から国家資格キャリアコンサルタントの取得に挑戦し、資格取得後は「自己理解」によるコンプレックスの克服で人生は変えられることを提唱している。

プロティアン・キャリアとは「変化し続けるプロティアンなような先の読めない時代において、環境の変化に合わせて自分自身も変幻自在プロティアンに変化させていくキャリア」のことで、先の長い社会人人生を考えた上で大きな魅力を感じて学び続けている。

まわりの人とは普通に話して、普通に行動しているのに、なぜか年上の先輩方にかわいがってもらえるのが、たぶん特技。素直な性格と言われる。趣味はマラソンや海外旅行。

「自己理解」によるコンプレックス克服に、ちょっとでも興味を持たれた方は、どんなことでもいいので、ぜひフォームからご連絡ください。個人での取り組み方をお伝えします。もちろん、私＝五郎がお手伝いもいたします。本当にお待ちしております！！

・「自己分析」と「自己理解」のちがい＝自己理解のために必要な要素の１つが自己分析です

・コンプレックスを解消する４つの方法＝フランスの精神科医が紹介。自己理解に繋がります

・「プロティアン・キャリア」とは＝アメリカの心理学者ダグラス・ホールのキャリア理論

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